Archive for Kesehatan
Air Kelapa Mengganti Cairan yang Hilang Saat Puasa
Posted by: | CommentsDalam sehari manusia mengeluarkan cairan dalam tubuh sekitar 2 liter baik berupa urine, keringat atau yang lainnya. Ketika puasa pemasukan cairan menjadi terbatas, tapi ada cara cepat mengganti cairan tubuh yang hilang.
Seringkali ketika melihat orang berbuka puasa dengan minum air kelapa. Ternyata kebiasaan ini cukup membantu menghilangkan rasa haus dan mengganti konsumsi air yang hilang setelah 14 jam lebih berpuasa seharian.
Menurut DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc dari Departemen Ilmu Gizi FKUI, mengonsumsi air kelapa adalah salah satunya, terlebih lagi karena air kelapa mengandung komposisi elektrolit atau mineral yang seimbang dan mirip dengan… Selengkapnya>>
4 Hal Keburukan Dari Soft Drink
Posted by: | CommentsMengkonsumsi soft drink sejati merupakan kegemaran bagi setiap orang, karena soft drink mampu menyegarkan tubuh serta dapat menghilangkan rasa dahaga seketika. Namun beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa minuman bersoda sama buruknya dengan merokok. Inilah 4 alasan yang untuk menghentikan konsumsi minuman ringan.
1. Berat badan bertambah.
Pare peneliti di University of Texas menemukan bahwa dengan mengonsumsi minuman ringan dapat meningkatkan obesitas sampai 32,8% dan yang lebih mencengangkan, diet coke malah meningkatkan obesitas sampai 54,5%. Jadi tidak selamanya yang berlabel diet itu baik.
2. Kalori yang tidak berguna
Kebanyakan soda mengandung 250 kalori per 20… Selengkapnya>>
Tangkal Penuaan dengan Terapi Hormon
Posted by: | CommentsAnda berusia di atas 30 tahun dan mudah lelah atau sulit tidur di malam hari? Waspadai ini menjadi tanda-tanda penuaan. Meski demikian, tak perlu terlalu khawatir, karena saat ini semua masalah bisa diatasi dengan terapi hormon. Hormon itu namanya bioidentification hormone.
Terapi hormon ini tidak bisa diberikan begitu saja. Harus melalui beberapa prosedur, termasuk perbaikan gaya hidup. Misalnya menghilangkan kebiasaan merokok atau mengkonsumsi alkohol. Sebelum terapi juga dilakukan pemeriksaan genetika pada orang tersebut, sehingga terapi hormon pertumbuhan bisa tepat sasaran dan manfaatnya benar-benar dirasakan.
Selain membuat tubuh segar, terapi hormon pertumbuhan juga bisa mengurangi… Selengkapnya>>